Godek2 jumpa blog ni..makanan dia punya la nampak menyelerakan...less carbs...
Wah banyak yang boleh kita makan sebenarnya...kenapa memilih untuk tidak makan?????? Rugi2...
So SMART DIET dengan Alpha Lipid SD2...(rasanya sedap..)..(Tak sampai seminggu dah turun 2kg??)
(5 hari diet turun 3kg??)Tak mustahil dengan produk terbaru dari New Image ni..
BAHAN-BAHANNYA :
- 500 g Udang Galah ( di bersihkan )
- 1 labu bawang besar ( dipotong dan di tumbuk )
- 3 ulas bawang putih ( ditumbuk)
- 1/2 inci halia ( ditumbuk )
- 3 sudu besar cili kisar
- 2 sudu besar sos cili
- 1 batang serai ( di ketuk )
- gula secukup rasa
- garam secukup rasa
- minyak untuk menggoreng dan menumis
- daun ketumbar
- buah tomato ( dipotong 6 )
- serbuk perasa secukupnya ( optional )
Cara Penyediaan :
1. Udang galah di goreng seketika dalam minyak yang telah di panaskan.
2. Setelah kulitnya bertukar warna dan masak, angkat dan ketepikan.
3. Tumis bahan tumbuk serta cili kisar bersama 2 sudu minyak hingga wangi dan kering airnya.
4. Masukkan serai dan cili sos, garam, gula, perasa dan sedikit air.
5. Bila telah mendidih masukkan Udang galah yang telah digoreng, tomato dan daun ketumbar.
6. Sedia untuk di hidangkan.
ENTRY DI AMBIL DARI : POTRET KASIH
No comments:
Post a Comment